مملكة التطوير
عزيزي الزائر /عزيزتي الزائره

يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا معنا او التسجيل

ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيللك معنا

مع تحيات ادارة المنتدى



مدير المنتدي يدعوكم لي التسجيل والمشاركة


مملكة التطوير


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التين» أفضل منشط طبيعي للطلبة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kaakss
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1818
تاريخ التسجيل : 20/11/2010

مُساهمةموضوع: التين» أفضل منشط طبيعي للطلبة    الخميس يونيو 23, 2011 8:20 am








(Alwatan)











كتبت منال العبد الرحمن:



أكد باحثون مصريون أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر
أفضل مادة منشّطة للرياضيين ، وذلك لاحتوائها على أكثر المصادر الغنية
بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة ،
كما نصح الطلبة بتناولها في أوقات المذاكرة وذلك لاحتوائها على السكريات
التي تصل بنسبة 60% والتي تساعد الجسم على امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف
ساعة من تناولها.





كما أشار الباحثون إلى أن التين المجفف غنى بعنصر الكالسيوم
الضروري لبناء العظام والأسنان, وأن ثمار التين من الفواكه الغنية
بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة مثل الوقاية من سرطان
القولون والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم ، ويعتبر ملينا جيدا للأمعاء
ويُنصح المرضى المصابون بتناوله على الريق لعدة أيام.





هذا بالإضافة إلى أن التين يساعد في التخلص من السعال ومفيد لمرضى الربو الشعبي والتهابات الشعب الهوائية .[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kiing-publicity.forumarabia.com
سونيك

avatar

عدد المساهمات : 405
تاريخ التسجيل : 31/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: التين» أفضل منشط طبيعي للطلبة    الإثنين يوليو 04, 2011 10:25 am

شكرا لك علي الموضوع الممتاز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التين» أفضل منشط طبيعي للطلبة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة التطوير :: الاقــســام العــامه :: ركــن المواضيع العامه-
انتقل الى: