مملكة التطوير
عزيزي الزائر /عزيزتي الزائره

يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضوا معنا او التسجيل

ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيللك معنا

مع تحيات ادارة المنتدى



مدير المنتدي يدعوكم لي التسجيل والمشاركة


مملكة التطوير


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد غسل المواعين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kaakss
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1818
تاريخ التسجيل : 20/11/2010

مُساهمةموضوع: فوائد غسل المواعين    الخميس يونيو 23, 2011 5:58 am

بسم الله الرحمن الرحيم


فوائد غسل المواعين شمرو عن ايديكم وعلى المطبخ يابنات‎~


تعرفي على فوائد غسل الصحون لصحتك !!">


كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن


بمزااج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت
الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في
محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق
لديهن

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي
وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل و هذه دراسة آخرى

أظهرت
دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت
وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام
بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.

ووجد
أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا،
أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد
النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور
بالارتياح.

ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات
والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار
المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.

وينصح الخبراء الألمان
بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من
السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن
يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل
الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا
علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.


يَآللا شمروا عن ايدينكم وعلى المطبخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kiing-publicity.forumarabia.com
سونيك

avatar

عدد المساهمات : 405
تاريخ التسجيل : 31/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد غسل المواعين    الإثنين يوليو 04, 2011 12:23 pm

شكرا لك علي الموضوع الممتاز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد غسل المواعين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة التطوير :: الاقــســام العــامه :: ركــن المواضيع العامه-
انتقل الى: